La vitamina E (alfa-tocoferol) en Margarina, aceite vegetal propagación, palo o bañera, endulzado Calculadora
Grasas y aceites
En 100 g (Gramos) de Margarina, aceite vegetal propagación, palo o bañera, endulzado hay 5 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol).
Margarina, aceite vegetal propagación, palo o bañera, endulzado
Margarina, aceite vegetal propagación, palo o bañera, endulzado es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Margarina, aceite vegetal propagación, palo o bañera, endulzado se enumeran a continuación.
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Agua
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30 g
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30
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g
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La energía (calorías)
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534 kcal
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534
|
kcal
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Energía (julios)
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2234 kJ
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2234
|
kJ
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Proteína
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0 g
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0
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g
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lípido total (grasa)
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52 g
|
52
|
g
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Ceniza
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1.3 g
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1.3
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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16.7 g
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16.7
|
g
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Fibra, dietética total
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0 g
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0
|
g
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Azúcares, total de
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16.7 g
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16.7
|
g
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Calcio, Ca
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0 mg
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0
|
mg
|
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Hierro, Fe
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0 mg
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0
|
mg
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El magnesio, Mg
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0 mg
|
0
|
mg
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El fósforo, P
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16 mg
|
16
|
mg
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Potasio, K
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30 mg
|
30
|
mg
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Sodio, Na
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542 mg
|
542
|
mg
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Zinc, Zn
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0 mg
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0
|
mg
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Cobre, Cu
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0 mg
|
0
|
mg
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El selenio, Se
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0 µg
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0
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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0
|
mg
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tiamina
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0 mg
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0
|
mg
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Riboflavina
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0 mg
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0
|
mg
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La niacina
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0 mg
|
0
|
mg
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La vitamina B-6
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0 mg
|
0
|
mg
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El folato, el total de
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0 µg
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0
|
µg
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Ácido fólico
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0 µg
|
0
|
µg
|
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El folato, comida
|
0 µg
|
0
|
µg
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El folato, DFE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
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La colina, el total de
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12.4 mg
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12.4
|
mg
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Vitamina B12
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, RAE
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819 µg
|
819
|
µg
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retinol
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768 µg
|
768
|
µg
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Caroteno, beta
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610 µg
|
610
|
µg
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Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
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Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, IU
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3577 IU
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3577
|
IU
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El licopeno
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0 µg
|
0
|
µg
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La luteína + zeaxantina
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina E (alfa-tocoferol)
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5 mg
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5
|
mg
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La vitamina E, añadido
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0 mg
|
0
|
mg
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La vitamina D (D2 + D3)
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0 µg
|
0
|
µg
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Vitamina D
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0 IU
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0
|
IU
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La vitamina K (filoquinona)
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93 µg
|
93
|
µg
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Los ácidos grasos, saturados totales
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8.35 g
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8.35
|
g
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4: 0 butanoico, ácido graso butírico
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0 g
|
0
|
g
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6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
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0 g
|
0
|
g
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8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
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0 g
|
0
|
g
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10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
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12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
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0 g
|
0
|
g
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
5.27 g
|
5.27
|
g
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
3.08 g
|
3.08
|
g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
17 g
|
17
|
g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
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18: 1 indiferenciada
|
16.9 g
|
16.9
|
g
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20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.1 g
|
0.1
|
g
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|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
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|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
23.8 g
|
23.8
|
g
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18: 2 indiferenciada
|
20.87 g
|
20.87
|
g
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
2.93 g
|
2.93
|
g
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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
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0 g
|
0
|
g
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20: 5 n-3 (EPA)
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0 g
|
0
|
g
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
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0 g
|
0
|
g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
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Colesterol
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0 mg
|
0
|
mg
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El alcohol, acetato de
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0 g
|
0
|
g
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Cafeína
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0 mg
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0
|
mg
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teobromina
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0 mg
|
0
|
mg
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Nutrientes en Margarina, aceite vegetal propagación, palo o bañera, endulzado